بواسطة كيلي كيلرمان, LSMW
مدير العمل الاجتماعي

جميع ألوان نابضه بالحياة من سقوط يخرج في تشرين الأول/أكتوبر-الأحمر والأصفر والبرتقالي والوردي! الوردي؟!  في تشرين الأول/أكتوبر نحتفل بشهر التوعية بسرطان الثدي والشريط الوردي هو الرمز. اللون الوردي ليست بناتي ، لون جبان. انها القوه  انه صعب  انه الأمل  في AHC ، نحن نهتم العافية الخاصة بك وانه من المهم بشكل لا يصدق ان تعتني بنفسك. واليك كيف يمكنك ان تفعل ذلك وتكون بينكاليوس هذا الشهر:

تعرف علي المخاطر الخاصة بك

إذا كان شخص ما في عائلتك المباشرة قد تم تشخيص اصابته بسرطان الثدي ، فان خطر اصابتك بتشخيص مماثل هو ضعف نسبه النساء اللاتي لم يكن لديهن تاريخ عائلي للاصابه بسرطان الثدي. إذا كان طبيبك قد قال لك من اي وقت مضي ان انسجه الثدي الخاص بك كثيفه ، وهذا يعني ان لديك المزيد من الانسجه الدهنية ، وكانت أكثر عرضه للحصول علي سرطان الثدي.

أشعه

التصوير الشعاعي للثدي هو الاختبار الأكثر شيوعا الذي يستخدمه الأطباء لفحص سرطان الثدي. يستخدم هذا الاختبار الاشعه السينية لفحص انسجه الثدي للأورام التي قد تكون صغيره جدا علي الشعور. وينبغي ان تحصل النساء اللائي تتراوح أعمارهن بين 45 و 54 علي التصوير السنوي للثدي.

فحص الثدي السريري (البنك المركزي)

اختبار الثدي السريري هو فحص الثدي البدنية التي أجراها اخصائي الصحة. خلال هذا الاختبار ، سيشعر طبيبك بأي كتل أو مخالفات علي ثدييك وتحت ذراعيك. في حين ان سرطان الثدي الذكور غير شائع نسبيا ، يجب علي الرجال الذين لديهم تاريخ عائلي للمرض التحدث إلى أطبائهم حول تلقي خيار الفحص هذا.

احتفل بالحياة

لا تنتظر للاحتفال! جعله هدفا للاحتفال بالحياة في بعض الطريق ، مهما كانت صغيره ، كل يوم. وفيما يلي بعض الطرق للحصول علي بدات: مشاهده فيديو يوتيوب مضحك ، والغناء في الحمام ، والرقص ، واستدعاء صديق ، ولعب لعبه ، ومشاهده شروق الشمس أو غروب الشمس ، والضحك-تفعل شيئا سخيفا ، واللعب مع المفضل لديك ، واللباس ، وممارسه عمل عشوائي من العطف.

انه أكتوبر اعرف المخاطر الخاصة بك. اعرف جسمك تحدث مع مقدم الرعاية الصحية. تحدث الينا كن بينكاليوس هذا الشهر.